V současnosti je na trhu řada chytrých hodinek, které nabízí sledování zdravotních funkcí. Zaměřili jsme se na jednotlivé zdravotní funkce, jejich spolehlivost a prospěšnost a srovnali produkty, které tyto zdravotní funkce nabízí.

Chytré hodinky jsou schopny měřit pomocí optického senzoru prokrvení v kůži pod hodinkami. Kůže je prosvěcována světlem a je snímán odraz světla od zápěstí zpět k hodinkám. Jednotlivé zaznamenané vlny světelné křivky odpovídají pulzům prokrvení a lze tak určit srdeční frekvenci a její pravidelnost. Takto lze detekovat poruchy srdečního rytmu, zejména fibrilaci síní nebo extrasystoly. Při použití dvou specifických vlnových délek světla lze určit saturaci tepenné krve kyslíkem. Křivka prokrvení se též mění v pomalejších vlnách spolu s dýcháním a lze dle ní tedy určit dechovou frekvenci či dechové zástavy. Analýzou tvaru jednotlivých pulzů lze odhadovat tlak krve pokud hodinky zkalibrujeme zadáním klasicky změřeného tlaku v čase záznamu křivky. Tato metoda je však nepřesná a není v současnosti doporučována. Někteří výrobci pouze upozorní uživatele v případě, že je tepová křivka podezřelá z vysokého krevního tlaku a doporučí změření tlaku krve klasickou metodou. Při použití specifické vlnové délky sensoru lze určit hladinu karotenoidů, která může odrážet úroveň tresu organismu.

EKG neboli elektrokardiogram je další z možných funkcí chytrých hodinek. Jedná se o záznam elektrického signálu, který vydává při své činnosti srdce a který lze snímat z povrchu těla po přiložení dvou elektrod v dostatečné vzdálenosti. V praxi je nutno přiložit na jednu část hodinek prst druhé ruky než na které jsou hodinky nasazeny a hodinky poté snímají signál mezi oběma horními končetinami a zaznamenají jednosvodové EKG. Kvalita tohoto EKG je zpravidla velmi dobrá a lze ho použít k diagnostice řady poruch srdečního rytmu nebo k potvrzení přirozeného srdečního rytmu.

Pomocí zabudovaného akcelerometru lze měřit i jemné pohyby a změny polohy a lze tak odhadovat typ pohybu (chůze, běh), detekovat pád, v průběhu spánku detekovat jeho kvalitu a zástavy dechu a data ze senzoru lze též využít v kombinaci s tvarem pletysmografické křivky k odhadu rizika hypertenze.

Chytré hodinky dokáží též monitorovat teplotu kůže a využít jí ke sledování menstruačního cyklu a odhadu data ovulace.

Další možnou funkcí chytrých hodinek je měření tlaku krve klasickou metodou pomocí tlakové manžety zabudované v náramku hodinek. Tato metoda je přesná a lze jí tak použít k měření tlaku na rozdíl od výše uvedené metody analyzující fotopletysmografickou křivku. Tuto funkci mají v současnosti jen dva produkty na trhu.

P‍ro některé funkce získali výrobci již certifikaci zdravotnického prostředku - tomu musí většinou předcházet provedení klinické studie, která potvrdí účinnost a bezpečnost dané metody. Většina výrobců má certifikován záznam EKG a monitoraci srdečního rytmu, někteří detekci spánkové apnoe či měření tlaku krve nebo odhad hypertenze. Přehled jednotlivých zdravotních funkcí hlavních modelů chytrých hodinek včetně certifikací je uveden v následující tabulce.

*Přehled zdravotních funkcí hlavních modelů chytrých hodinek na trhu*

Podrobnější popis zdravotních funkcí a limitace jednotlivých modelů chytrých hodinek uvádíme dále. Jedná se o nejčastější modely na českém trhu, většinou o “vlajkové” modely daného výrobce. V řadě případů lze nalézt u daného výrobce i modely levnější, které mají omezené některé funkce, liší se výdrží baterie, designem atd.